Isikliku treeneri ning jooga- ja pilatese juhendajana meeldib mulle pakkuda mitmesuguseid harjutusi ja treeninguid, mida inimesed saavad teha olenemata oma olukorrast, tervisepiirangutest või meeleolust. Nii et minu kliendid küsivad minult kogu aeg seda küsimust: kas ma peaksin iiveldama, kas ma peaksin trenni tegema või puhkama?
Hetkel oluline
- Brasiilia peol saatuslik tulistamine toob esile hüppeliselt kasvavate poliitiliste pingete
- Biden vabastab esimesena pilt Webb Telescope'ist
- Valge Maja teatel valmistub Iraan varustama Venemaad relvastusvõimeliste droonidega
- Euro ja dollar on esimest korda 20 aasta jooksul vähem kui poole sendi kaugusel pariteedist
Kas peaksite jätke treening vahele või jätke see alles, kui olete haige? Siit saate teada, kuidas
25.12.2020 12:46 117
Vaata lisaks
Nädala TOP
