Meditatsiooni on paljudes kultuurides rahu ja sisemise rahu kasvatamiseks praktiseeritud tuhandeid aastaid. Mida aga teadus selle kohta ütleb ja kuidas seda oma kiiresse ja kaasaegsesse ellu sobitada? CNN räägib psühholoogiga sellest, mida see meie ajuga teeb ja kuidas saaksime seda paremini teha.
Hetkel oluline
- Brasiilia peol saatuslik tulistamine toob esile hüppeliselt kasvavate poliitiliste pingete
- Biden vabastab esimesena pilt Webb Telescope'ist
- Valge Maja teatel valmistub Iraan varustama Venemaad relvastusvõimeliste droonidega
- Euro ja dollar on esimest korda 20 aasta jooksul vähem kui poole sendi kaugusel pariteedist
Mis juhtub meie kehaga, kui me mediteerime?
03.11.2021 04:01 493
Vaata lisaks
Nädala TOP
