Kognitiivse käitumusliku unetreeningu läbimine, mis õpetab halbadest harjumustest loobuma, et valmistada oma vaim ja keha heaks uneks, võib aidata ennetada depressiooni vanematel täiskasvanutel unetus, leiti uues kliinilises uuringus.
Hetkel oluline
- Brasiilia peol saatuslik tulistamine toob esile hüppeliselt kasvavate poliitiliste pingete
- Biden vabastab esimesena pilt Webb Telescope'ist
- Valge Maja teatel valmistub Iraan varustama Venemaad relvastusvõimeliste droonidega
- Euro ja dollar on esimest korda 20 aasta jooksul vähem kui poole sendi kaugusel pariteedist
Upetreening täiskasvanutele ennetab depressiooni, leiab uuring
24.11.2021 17:06 155
Vaata lisaks
Nädala TOP
