Olgu see tingitud sotsiaalsetest nõudmistest või füüsilisematest põhjustest, nagu unepuudus, on normaalne, et tunnete sel pühadehooajal stressi ja olete koormatud lisatöödega. Siiski on viise, kuidas integreerida treening meie igapäevaellu ilma stressi või ärevust lisamata.
Hetkel oluline
- Brasiilia peol saatuslik tulistamine toob esile hüppeliselt kasvavate poliitiliste pingete
- Biden vabastab esimesena pilt Webb Telescope'ist
- Valge Maja teatel valmistub Iraan varustama Venemaad relvastusvõimeliste droonidega
- Euro ja dollar on esimest korda 20 aasta jooksul vähem kui poole sendi kaugusel pariteedist
Vähendage oma puhkusestressi nende 5 lihtsa liigutusega
27.12.2021 12:01 527
Vaata lisaks
Nädala TOP
