TOP | CNN

Võrgutreeningud või isiklikud treeningud: kumb on parem?

12.01.2022 08:50 454

Kui koroonaviiruse pandeemia 2020. aastal üleriigiliselt jõusaalid ajutiselt sulges, otsustasid paljud inimesed teha oma treeninguid kodus veebipõhise juhendamise kaudu. Isegi pärast spordisaalide taasavamist otsustas suur hulk inimesi koju jääda. Tõenäoliselt on see põhjus, miks Interneti-treening saavutas Ameerika spordimeditsiini kolledži igal aastal korraldatava küsitluse 2021. aasta tervisetrendide ülemaailmses uuringus esikoha.

Vaata lisaks
Nädala TOP