Dana Santas, hingamise, liikuvuse ja vaimu-keha treener profispordis, demonstreerib nelja jooga liigutust, mis aitavad teie keha uneks ette valmistada. Lisateabe ja täieliku rutiini vaatamiseks klõpsake siin.
Hetkel oluline
- Brasiilia peol saatuslik tulistamine toob esile hüppeliselt kasvavate poliitiliste pingete
- Biden vabastab esimesena pilt Webb Telescope'ist
- Valge Maja teatel valmistub Iraan varustama Venemaad relvastusvõimeliste droonidega
- Euro ja dollar on esimest korda 20 aasta jooksul vähem kui poole sendi kaugusel pariteedist
Kas teil on probleeme unega? Proovige neid 4 lihtsat venitust enne magamaminekut
26.01.2022 19:04 116
Vaata lisaks
Nädala TOP
