Pikem ja tervislikum elu võib alata toitumisest. Hiljutine uuring näitas, et kui sööte vähe punast ja töödeldud liha ning rohkem puu- ja juurvilju, kaunvilju, täisteratooteid ja pähkleid, võite oma elueale pikendada kuni 13 aastat.
Hetkel oluline
- Brasiilia peol saatuslik tulistamine toob esile hüppeliselt kasvavate poliitiliste pingete
- Biden vabastab esimesena pilt Webb Telescope'ist
- Valge Maja teatel valmistub Iraan varustama Venemaad relvastusvõimeliste droonidega
- Euro ja dollar on esimest korda 20 aasta jooksul vähem kui poole sendi kaugusel pariteedist
5 viisi, kuidas hakata õigesti toituma ja oma eluiga pikendama
11.02.2022 16:27 231
Vaata lisaks
Nädala TOP
