Kas teil on vähe aega, kuid soovite põletada rasva ja kaloreid? Proovige Tabata treeningut, Jaapani teadlase Izumi Tabata loodud kõrge intensiivsusega intervalltreeningut.
Hetkel oluline
- Brasiilia peol saatuslik tulistamine toob esile hüppeliselt kasvavate poliitiliste pingete
- Biden vabastab esimesena pilt Webb Telescope'ist
- Valge Maja teatel valmistub Iraan varustama Venemaad relvastusvõimeliste droonidega
- Euro ja dollar on esimest korda 20 aasta jooksul vähem kui poole sendi kaugusel pariteedist
Kuidas teha Tabata treeningut, lühikest, kuid kurnavat, rasva lõhustavat HIIT-treeningut
19.04.2022 18:07 247
Vaata lisaks
Nädala TOP
